https://frosthead.com

Ποιος έχει πραγματικά έξι τοις εκατό σωματικού λίπους;

Paul Ryan. Εικόνα: Greg Skidmore

Έχουμε πραγματικά καλά στοιχεία σχετικά με το σωματικό λίπος για τους αθλητές. Elite μπόξερ μέσα στο 6, 9 τοις εκατό περίπου. Οι κορυφαίοι μαραθωνοί έρχονται στο 6, 4. Πριν από μεγάλους αγώνες, οι Tour de France ποδηλάτες πέφτουν στο 8 ή 9 τοις εκατό. Ακόμα και κολυμβητές κολέγιο, όπως αυτοί οι τύποι, ή αυτοί οι τύποι, έρχονται σε περίπου 9, 5 τοις εκατό. Ο μέσος άνθρωπος είναι μεταξύ 17-24 τοις εκατό, και η μέση γυναίκα λίγο περισσότερο. Έτσι, όταν η καμπάνια του αντιπροεδρικού υποψηφίου Rep. Paul Ryan καυχήθηκε ότι είχε μόλις έξι τοις εκατό σωματικό λίπος, ο Slate διερεύνησε την αξίωση.

Ο Martin Rooney, εκπαιδευτής για το NFL και το MMA, δήλωσε στον Slate ότι ο καθένας με σωματικό λίπος κάτω από το 10 τοις εκατό φαίνεται, καλά, όχι σαν τον Paul Ryan. "Ένας άνδρας με το πουκάμισό του είναι άπαχο και τεμαχισμένο. Φλέβες παντού και πραγματικά κόβονται. Αυτό είναι το μοντέλο και το bodybuilder ματιά. Έτσι, αν λέει ότι είναι 6 τοις εκατό, είναι τεμαχισμένο με ένα έξι πακέτο και δεν θα πρέπει να έχει λόγο να μην κάνουμε φωτογράφηση παντού ».

Ο Ράιαν θέλει να μιλήσει για τα φυσικά του επιτεύγματα, αν και μερικές από τις υπερηφάνειες του έχουν μετατραπεί σε περισπασμούς για την εκστρατεία εκστρατείας. Αλλά ακόμα κι αν το σωματικό του λίπος δεν είναι στο έξι τοις εκατό, δεν είναι τίποτα που πρέπει να ντρέπεται. Είναι πιθανώς χαμηλότερο από τον μέσο όρο αρσενικό, αλλά υπάρχει και το ερώτημα πως ο καναλιός Ryan γνωρίζει ακόμα αυτόν τον αριθμό. Slate γράφει:

Το σωματικό λίπος είναι αρκετά δύσκολο να μετρηθεί. Οι συνήθεις μέθοδοι μέτρησης και μέτρησης της ταινίας, οι οποίες μετρούν το πάχος του δέρματος σε διάφορα σημεία του σώματος, μπορούν να ποικίλουν έως και 6 ποσοστιαίες μονάδες, λέει ο Gary Hunter, καθηγητής φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ. Η υποβρύχια ζύγιση (που είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται) και οι σαρώσεις DXA (διπλές εικόνες ακτίνων Χ που διακρίνουν το λίπος από άλλους ιστούς) είναι πιο ακριβείς και επίσης ακριβότερες και πιο περίπλοκες.

Και θέλουμε ακόμη και έναν άντρα με έξι τοις εκατό σωματικό λίπος στο Λευκό Οίκο; Η διατήρηση αυτού του επιπέδου ευεξίας είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης. Και ο Hunter λέει ότι πιθανότατα δεν είναι ευνοϊκό να βοηθήσουμε να τρέξουμε μια χώρα. "Είναι δύσκολο να διατηρηθεί", δήλωσε ο Hunter στο Slate . "Φυσιολογικά, δεν πρόκειται να λειτουργείτε πραγματικά καλά. Τα επίπεδα δύναμης σας πιθανότατα θα μειωθούν, θα αισθανθείτε κουρασμένα και τα επίπεδα ορμονών σας θα διαταραχθούν. "

Περισσότερα από το Smithsonian.com:

Πώς τα Ολυμπιακά Σώματα έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου
Η σειρά μαγιό, Μέρος 5: Ολυμπιακοί αθλητές, θέτοντας

Ποιος έχει πραγματικά έξι τοις εκατό σωματικού λίπους;