Σε μια τάση που δεν θα αποτελεί έκπληξη για όσους αναζητούν το μυστικό της μακροζωίας, περισσότεροι Αμερικανοί φτάνουν στην ηλικία των 100 αυτών των ημερών, αναφέρει η Sabrina Tavernise για τους The New York Times . Αυτοί οι μακροχρόνιοι εκατονταετίες ζουν ακόμη περισσότερο, με ένα ποσοστό θνησιμότητας που έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια.
Το 2014, υπήρχαν 72.197 Αμερικανοί ηλικίας 100 ετών και άνω, σύμφωνα με έκθεση των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Ο αριθμός αυτός αυξήθηκε κατά 44% από το 2000, όταν υπήρχαν μόνο 50.281 εκατοντάδες.
"Υπάρχει σίγουρα ένας παράγοντας wow εδώ, ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες πάνω από 100 χρονών", λέει ο William H. Frey, ο ανώτερος δημογράφος στο Brookings Institution, στους The New York Times . "Όχι πολύ καιρό πριν στην κοινωνία μας, αυτό ήταν κάπως σπάνιο." Οι βελτιώσεις στα εμβόλια, στα αντιβιοτικά, στην υγιεινή και στην αποχέτευση είναι πιθανό να φταίξουν για την αυξημένη επιβίωση έως τις προχωρημένες ηλικίες.
"Οι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη επίγνωση της υγείας τους, της σπουδαιότητας της διατήρησης της δραστηριότητας και της κατανάλωσης υγιεινής διατροφής", εξηγεί ο συντάκτης της έκθεσης CDC, Jiaquan Xu, στον David Beasley για το Reuters . Οι βελτιώσεις στη γενική υγεία παρατηρούνται στις μεταβαλλόμενες αιτίες θανάτου μεταξύ των εκατονταετών ομάδων.
Ενώ οι καρδιακές παθήσεις, τα εγκεφαλικά επεισόδια και οι κύριες αιτίες θανάτου για όλους τους Αμερικανούς - εξακολουθούν να κατατάσσονται στις κορυφαίες αιτίες θανάτου μεταξύ των εκατονταετών, η ασθένεια του Αλτσχάιμερ έχει φτάσει στην κορυφή. Οι θάνατοι από αυτή την ασθένεια αυξήθηκαν κατά 119% από το 2000. Ο Xu αποδίδει την αύξηση του Αλτσχάιμερ σε μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για την ασθένεια και συνεπώς περισσότερες διαγνώσεις.
"Οι άνθρωποι που είναι φυσικά αρκετά κατάλληλοι για να επιβιώσουν πάνω από 100 χρόνια τελικά υποκύπτουν σε ασθένειες που πλήττουν το μυαλό και τη γνωστική δυσλειτουργία", λέει ο Rachael Rettner στο Livescience, Holly Prigerson, καθηγητής γειτονικής στο Weill Cornell Medical College. "Με άλλα λόγια, φαίνεται ότι τα μυαλά τους δίνουν έξω από το σώμα τους", λέει ο Prigerson, ο οποίος δεν συμμετείχε στο έργο του CDC.
Αναπόφευκτα, ένα άτομο που ζει τα τελευταία 100 ερωτά ποιο είναι το μυστικό τους.
Ο σημερινός παλαιότερος κάτοικος του κόσμου, η Susannah Mushatt Jones, αστράφτει τη μακροζωία της μέχρι να μην πίνει, να καπνίζει ή να πάρει πάρτι, αναφέρει η NBC . Τώρα 116, αυτός ο κάτοικος του Μπρούκλιν κοιμάται πολύ, αλλά εξακολουθεί να απολαμβάνει τέσσερις νόστιμες λωρίδες μπέικον κάθε πρωί, γράφει ο Christopher Bonanos για το New York Magazine .
Ο Malvina Hunt, ο οποίος ζει στην περιοχή της Finger Lakes της κεντρικής Νέας Υόρκης, αποδίδει την υγεία του σε έντονη άσκηση. "Όποιος κι αν είναι ο μυς που φαίνεται αδύναμος, του δίνω λίγη αίσθηση", λέει ο Hunt στους The New York Times . Οι ανελκυστήρες των ποδιών και το χέρι αυξάνονται κάθε πρωί, συμπληρώνεται με μπόουλινγκ ("Αυτό μου δίνει καλή προπόνηση"). Η δουλειά της ως χαιρετισμός σε ένα τοπικό οινοποιείο της δίνει επίσης την ευκαιρία να βοηθήσει στην κατασκευή των χαρτοκιβωτίων που χρησιμοποιούνται για την μεταφορά του κρασιού. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού κήπους και κουρεύει το χλοοτάπητα.
Λέει: "Το σύνθημά μου ήταν πάντα, " Αν μπορούσα να το κάνω σήμερα, θα μπορέσω να το κάνω αύριο. "
