Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να αποφύγουμε να κουνηθούμε στο κεφάλι, αλλά για τους αθλητές οι κουραστικές είναι ένας αρκετά συνηθισμένος τραυματισμός. Η βλάβη από μια διάσειση - ένας ήπιος εγκεφαλικός τραυματισμός που προκαλεί ζάλη και πόνο - είναι συνήθως προσωρινός, λέει η κλινική Mayo, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τη «συγκέντρωση, μνήμη, κρίση, ισορροπία και συντονισμό». οι εγκεφαλίσεις είναι ένας εξαιρετικά σοβαρός κίνδυνος για την υγεία.
σχετικό περιεχόμενο
- Ρωτήστε Smithsonian: Τι συμβαίνει όταν έχετε μια διάσειση;
Η ανάκτηση από μια διάσειση μπορεί να διαρκέσει μήνες. Αλλά μια ομάδα ερευνητών βρήκε έναν τρόπο να μειώσει το χρόνο αυτό στο μισό. Γράφοντας στο περιοδικό Pediatrics, οι επιστήμονες περιγράφουν πώς οι άνθρωποι που το πήραν εύκολα μετά από τη διάσειση - αποφεύγοντας οποιαδήποτε φορολογική ψυχική δραστηριότητα - ανακτήθηκαν πολύ πιο γρήγορα. Με βάση την έρευνά τους, οι επιστήμονες συμβουλεύουν ότι οι άνθρωποι που έχουν υποστεί διάσειση θα πρέπει να πάρουν μια μικρή διανοητική αναπνοή. Η ΚΤΚ:
Για τις πρώτες τρεις έως πέντε ημέρες μετά από μια διάσειση, ο Meehan είπε ότι οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς να μένουν μακριά από δραστηριότητες που περιλαμβάνουν μνήμη ή συγκέντρωση. Μετά από αυτό, οι μαθητές θα πρέπει να επαναλάβουν κάποια γνωστική δραστηριότητα και να αρχίσουν με λιγότερα μαθήματα και να καθυστερήσουν τις εξετάσεις υψηλού ποσοστού που αντιπροσωπεύουν ένα μεγάλο μέρος του βαθμού τους."Αυτό που τους λέμε συνήθως είναι να κάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερη σχολική εργασία χωρίς να καταστήσετε τα συμπτώματά σας χειρότερα και χωρίς να πέσουν οι βαθμοί σας", είπε.
"Είναι μια δύσκολη ισορροπία στην απεργία, τόσο για τους μαθητές όσο και για το σχολείο".
Η έξοδος από τη μεγάλη δοκιμασία επειδή τραβάτε ένα χτύπημα στο παιχνίδι χόκεϊ ίσως δεν είναι το χειρότερο πράγμα στον κόσμο. Αλλά η απαγόρευση των επιστημόνων στη γνωστική δραστηριότητα δεν περιλαμβάνει μόνο πράγματα όπως το σπίτι-βιντεοπαιχνίδια, η ανάγνωση και η ανταλλαγή μηνυμάτων κειμένου είναι επίσης έξω.
Αυτή η σύσταση κάνει κάποια ενστικτώδη αίσθηση: αν τραυματίσετε το χέρι σας, θα πρέπει να πάτε εύκολο σε αυτό για λίγο? γιατί να μην ισχύει η ίδια λογική στον εγκέφαλό σας; Περισσότερα από το Smithsonian.com:
Τέσσερις μήνες μετά από μια διάσειση, ο εγκέφαλός σας φαίνεται ακόμα διαφορετικός από πριν
Πέντε Παιδικές Κρίσεις σε Ένα Παιχνίδι Οι Γονείς αμφισβητούν το Pop Warner Football
Οι παίκτες χόκεϊ Sue League για την αποτυχία να αντιμετωπίσει τους τραυματισμούς κεφαλής
Νέα μελέτη: Οι παίκτες NFL μπορεί να είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από εκφυλιστικές νόσους του εγκεφάλου
