Τι συμβαίνει όταν τα τηλέφωνά μας - τα νέα μας, η ψυχαγωγία, η μουσική, η επικοινωνία, οι οδηγίες και σχεδόν τα πάντα - πηγαίνουν μακριά;
Πολύ άγχος. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Computers at Human Behavior εξέτασε τα επίπεδα ανησυχίας 163 φοιτητών που έπρεπε να περάσουν μία ώρα χωρίς το τηλέφωνό τους. Το μισό είχε πάρει το τηλέφωνο, και το άλλο μισό απλά είπαν να το βγάλει μακριά.
Οι φοιτητές έπρεπε να κάνουν τρεις εξετάσεις μέσα σε μια ώρα για να μετρήσουν την ανησυχία τους. Εκείνοι που ανέφεραν ότι χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους βαριά όλη την ημέρα ήταν οι πιο ανήσυχοι από τη στιγμή που έφτασε η ώρα, ενώ οι φοιτητές που χρησιμοποιούσαν τα τηλέφωνά τους για το μικρότερο χρονικό διάστημα (τέσσερις ώρες ή λιγότερο) είχαν σχεδόν σταθερά επίπεδα άγχους. Οι σπουδαστές των οποίων η χρήση έπεσε κάπου στο μεταξύ γνώρισαν μεγαλύτερη ανησυχία αν το τηλέφωνο απομακρυνόταν από την κατοχή τους. Εάν τους επιτρεπόταν να το κρατήσουν, το άγχος τους διατηρήθηκε υπό έλεγχο.
Στο Co.Design, ο Eric Jaffe γράφει:
Για είκοσι άτομα που χρησιμοποιούν τις συσκευές τους πολύ, το άγχος του χωρισμού που συμβαίνει όταν είναι εκτός επαφής είναι αρκετό για ένα πρόβλημα ήδη. Μελλοντικές μελέτες θα μπορούσαν να αντισταθμίσουν τον αυτοαναφερόμενο άγχος με τα φυσιολογικά μέτρα δυσφορίας για να αποκτήσουν μια ευρύτερη εικόνα του αντίκτυπου. Και, βεβαίως, η άνοδος της φορητότητας θα πάρει την ψηφιακή προσκόλληση σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Καθώς τα εμπόδια στη συνδεσιμότητα γίνονται χαμηλότερα, αναμένετε ότι το άγχος της αποσύνδεσης θα ανέβει.
Είναι ήδη αρκετά χαμηλά: Πολλοί από εμάς εξαρτώνται τόσο πολύ από τα τηλέφωνά μας που μοιραζόμαστε ακόμη και τα κρεβάτια μαζί τους.
