Ποιο είναι το μυστικό για την επίτευξη της ευτυχίας; Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς, είναι ο ακόλουθος τύπος:
Όπως αναφέρει το BBC, ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου λένε ότι ο τύπος αυτός προβλέπει προσεκτικά στιγμιαίες περιόδους ευτυχίας. Η εξίσωση είναι χτισμένη γύρω από τη σχέση μεταξύ ανάληψης κινδύνου, προηγούμενων εμπειριών και ανταμοιβής. Ακριβώς όπως ένα εκπληκτικά γευστικό γεύμα σε ένα νέο εστιατόριο μπορεί να φέρει ευχαρίστηση, οι ερευνητές εξήγησαν στο BBC, και έτσι, επίσης, μπορούν να προσβλέπουν σε δείπνο σε ένα αγαπημένο σημείο. Η εξίσωση, λένε, εξισορροπεί αυτή την απόχρωση.
Για να το σχεδιάσουν, οι ερευνητές ζήτησαν πρώτα από 26 συμμετέχοντες να παίξουν ένα απλό παιχνίδι που περιλάμβανε την ανάληψη κινδύνων και τις πιθανές ανταμοιβές και να αναφέρουν πόσο ευτυχείς ήταν μετά από κάθε γύρο, αναφέρει το BBC. Για να ελέγξουν διπλά αυτές τις αξίες ευτυχίας, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν fMRI σαρώσεις των εγκεφάλων των υποκειμένων για να αναζητήσουν δραστηριότητα σε νευρικά κέντρα που εμπλέκονται με συναισθήματα ευεξίας.
Μετά την επινόηση της φόρμουλας, η ομάδα στρατολόγησε περίπου 18.000 άτομα για να παίξει ένα παιχνίδι ανταμοιβής κινδύνου στα smartphones τους. Ο τύπος ακλόνησε με ακρίβεια τις αντιδράσεις αυτών των νέων υποκειμένων. Ήταν πολύ ευχαριστημένοι όχι όταν απλά έφεραν μεγάλα ποσά πόντων στο παιχνίδι, όπως περιγράφει η SBS, αλλά όταν τα κέρδη αυτά συγκρίθηκαν ευνοϊκά με τις πρόσφατες νίκες ή απώλειές τους. Κρατώντας τις προσδοκίες υπό έλεγχο, οι ερευνητές διαπίστωσαν, δημιούργησαν την ανταμοιβή της ευχάριστης έκπληξης.
"Συχνά λέγεται ότι θα είστε πιο ευτυχισμένοι εάν οι προσδοκίες σας είναι χαμηλότερες", δήλωσαν στους SBS. «Βρίσκουμε ότι υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό: οι χαμηλότερες προσδοκίες καθιστούν πιο πιθανό ότι ένα αποτέλεσμα θα υπερβεί αυτές τις προσδοκίες και θα έχει θετικό αντίκτυπο στην ευτυχία».
