https://frosthead.com

Τι συμβαίνει με το σώμα σας όταν περπατάτε σε ένα σφιγκτήρα;

Βρίσκεστε σε μια ταράτσα, κοιτάζοντας τον κενό αέρα σε απόσταση 1.350 ποδιών πάνω από το έδαφος. Το πόδι σας κρέμεται πάνω από το χείλος και αγγίζει ένα χαλύβδινο καλώδιο πλάτους μόλις εκατοστά. Καθώς μετατοπίζετε το σώμα σας προς τα εμπρός, τα χέρια πιαστούν σφιχτά γύρω από έναν ιστό εξισορρόπησης, βρίσκεστε αναρτημένοι σε ένα κενό που εκφυλίζει το έντερο.

Και τώρα τι?

Η Ακροφαβική σίγουρα θα ήθελε να ξυπνήσει από αυτόν τον εφιάλτη σε έναν κρύο ιδρώτα. Αλλά για τους έμπειρους περιπατητές, το ζαχαρωτό κατόρθωμα μπορεί να επιτευχθεί εάν κατανοήσετε τη φυσική του ανθρώπινου σώματος.

"Η στάση του σώματος είναι το απολύτως πιο σημαντικό πράγμα", λέει ο Sonja Harpstead, εκπαιδευτής στο τσίρκο στη Νέα Υόρκη.

Το κλειδί για την εξισορρόπηση σε ένα σφιχτό σχοινί είναι η μείωση του κέντρου βάρους του σώματος προς το σύρμα. Ακριβώς όπως είναι πιο δύσκολο να ανατραπεί ένα έντονο αγγείο από ένα ψηλό λεπτό, ένας άνθρωπος είναι λιγότερο πιθανό να πέσει εάν ο όγκος της μάζας του είναι πιο κοντά στο έδαφος -ή, στην περίπτωση αυτή, το σύρμα.

Οι ερασιτέχνες συχνά προσπαθούν να επιτύχουν αυτή τη μετατόπιση κάνοντας κλίση προς τα εμπρός. Αυτό μπορεί να μειώσει τη συνολική σας μάζα, αλλά παρεμποδίζει επίσης την αίσθηση της θέσης σας στο διάστημα. Στη συνέχεια, είναι γειτονιά πεζοδρόμιο.

Η Harpstead δίνει οδηγίες στους μαθητές της να σηκωθούν και να χαμηλώσουν τους γοφούς τους κάνοντας τα γόνατά τους. Αυτό φέρνει το κέντρο βάρους ενός ατόμου πιο κοντά στο σύρμα, επιτρέποντάς του να κρατήσει τα ρουλεμάν του.

Ταυτόχρονα, ένας περιστρεφόμενος τροχός πρέπει να θυμάται ότι το ίδιο το σύρμα τείνει να περιστρέφεται. Κάθε βήμα κατά μήκος του καλωδίου το καλεί να γυρίσει κάτω από το έδαφος, ενδεχομένως ρίχνοντας τον περιπατητή εκτός ισορροπίας. Για να μην πέσει, ο περιπατητής πρέπει να αυξήσει κάτι που ονομάζεται περιστροφική αδράνεια - αποτελεσματικά, τοποθετώντας το σώμα έτσι ώστε να καταπολεμά το σύρμα που θέλει να περιστραφεί.

Όπως γνωρίζει κάθε παιδί στην παιδική χαρά, ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την ισορροπία σας σε ένα κυλινδρικό αντικείμενο είναι να βγάλετε τα χέρια σας οριζόντια. Αυτό απλώνει τη μάζα σας και βελτιώνει την ικανότητά σας να καταπολεμάτε τις δυνάμεις περιστροφής, δίνοντάς σας αρκετό χρόνο για να διορθώσετε τις κινήσεις σας εάν αρχίσετε να γλιστρήσετε. Πολλοί περιπατητές τεντωμάτων ενισχύουν αυτό το αποτέλεσμα φέρνοντας ένα μακρύ πόλο εξισορρόπησης.

Για την περιπλάνησή του ανάμεσα στους Δίδυμους Πύργους του Παγκόσμιου Κέντρου Εμπορίου το 1974, που απεικονίζεται επί του παρόντος στο όχημα Joseph The Gordon-Levitt The Walk, ο γαλλικός καλλιτέχνης Philippe Petit με το καλύτερο καλώδιο διέθετε έναν ιστό εξισορρόπησης 26 ποδιών που σχεδίασε για την πράξη.

"Μετά από μερικά βήματα, ήξερα ότι ήμουν στο στοιχείο μου και ήξερα ότι το καλώδιο δεν ήταν καλά εξαντλημένο (είχαμε ένα τεράστιο πρόβλημα σε όλη τη νύχτα της ξάρτια), αλλά ήταν αρκετά ασφαλές για μένα να συνεχίσω" λέει ο Petit ένα επεισόδιο της σειράς PBS "Αμερικανική εμπειρία". "Και τότε, πολύ αργά καθώς περπατούσα, συγκλονίστηκα από μια αίσθηση ευκολίας, μια αίσθηση απλότητας".

Λέει Harpsted, "Ο στύλος αυξάνει την περιστροφική αδράνεια σας έτσι ώστε κάθε μικρό μικρό κίνημα που κάνετε να κάνει περισσότερα και γενικά το μικρό κομμάτι του κουνουπιού που συμβαίνει στο προσωπικό σας σώμα σημαίνει λιγότερα σε σχέση με όλο το σύστημα." Ως πρόσθετο επίδομα, τα άκρα του στύλου κάμπτουν προς τα κάτω, βοηθώντας να μειωθεί ακόμη περισσότερο το κέντρο βάρους του περιπατητή.

Η κατάσταση του ίδιου του καλωδίου μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στην ικανότητα του πεζοπόρου να περάσει με επιτυχία. Στο ιδανικό σενάριο, το σύρμα θα ήταν απείρως σφοδρή, λέει ο Paolo Paoletti από τη Σχολή Μηχανικών του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ. Όσο πιο χαλαρό είναι το σύρμα, τόσο πιο πιθανό είναι να κυρτήσετε κάτω από τα πόδια σας καθώς παίρνετε κάθε προσεκτικό βήμα, καθιστώντας πιο δύσκολο την ισορροπία.

Το περπάτημα του Tightrope είναι μια επιστήμη καθώς και μια τέχνη. Και η περαιτέρω μελέτη αυτής της ψυχαγωγικής πράξης θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για βελτιώσεις στην υγειονομική περίθαλψη, προσθέτει ο Paoletti.

Οι επαγγελματίες του τομέα υγείας θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν το ίδιο το περπάτημα σαν εργαλείο για τον εντοπισμό της πρόωρης υποβάθμισης των μυών σε ηλικιωμένους ασθενείς. Προχωρώντας σε στερεές μάσκες εδάφους σχετικά με τα μυϊκά ζητήματα, αλλά με τακτικές δοκιμές σε στεφάνες, όπου η κυκλοφορία είναι πολύ πιο δύσκολη, οι ειδικοί θα μπορούσαν να εντοπίσουν τα ζητήματα πριν γίνουν προβληματικοί. Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν επίσης να επιδιώξουν να χρησιμοποιήσουν ασκήσεις τεντωμάτων για να δημιουργήσουν δύναμη και ισορροπία σε ασθενείς που χρειάζονται μυϊκή-σκελετική ενίσχυση.

Αλλά ακόμη και για εκείνους που είναι σε θέση να σώμα, το άγχος και η πίεση του περπατήματος ψηλά από το έδαφος, κατά μήκος ενός λεπτού σύρματος, χωρίς δίχτυ ασφαλείας, αρκούν για να κρατήσουν όλα εκτός από την πραγματικά προσδιορισμένη γείωση.

Τι συμβαίνει με το σώμα σας όταν περπατάτε σε ένα σφιγκτήρα;