Μπορεί να είναι περίεργο, αλλά ο φιλόσοφος Αριστοκλής κέρδισε το πείραμα Πλάτωνα από τον προπονητή πάλης του. Προερχόμενο από την ελληνική πλατάνη, το ψευδώνυμο μεταφράζεται σε ευρείς ώμους. Ήταν δεν ήταν αδέσποτα στο άθλημα, παίρνοντας δύο χρυσά μετάλλια στους αγώνες Isthmian, πρόδρομος των Ολυμπιακών Αγώνων. Έδωσε ακόμη συμβουλές κατάρτισης σε αθλητές στη Δημοκρατία . Μία από τις συνταγές του; Αποφύγετε το σεξ πριν από τον ανταγωνισμό, αναφέρει ο Carrie Weisman στο Alternet.
Είναι μια ιδέα που ταξίδεψε τους αιώνες, βασισμένη στην ιδέα ότι η διατήρηση του σπέρματος ενίσχυσε την αντοχή και τη σπλαχνικότητα. Ο Weisman γράφει ότι ο Μωάμεθ Αλί αποφεύγει το σεξ μέχρι και έξι εβδομάδες πριν από μια μεγάλη μάχη. Κατά τη διάρκεια του τελευταίου Παγκοσμίου Κυπέλλου, η Βοσνία και Ερζεγοβίνη απείλησε τις συζύγους και τις φίλες των παικτών. Ένας πρώην παίκτης λέει ότι οι προπονητές στη δεκαετία του 1950 και στη δεκαετία του '60 χρησιμοποίησαν για να δώσουν στο ποδόσφαιρο ομάδες στο Μεξικό νιτρικό κάλιο, αλλιώς γνωστό ως νιτροτριβεία, για να αποτρέψει τις στύσεις και τη σεξουαλική επιθυμία Αλλά λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν αντιμετωπίσει εάν το σεξ κάπως αποκόπτει την αθλητική δύναμη.
Ένα νέο έγγραφο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Physiology ανακαλύπτει διαθέσιμα στοιχεία σχετικά με το θέμα, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι είναι απίθανο το προαθλητικό φύλο να είναι επιβλαβές και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι χρήσιμο. Όμως, οι συγγραφείς σημειώνουν, πολύ περισσότερο μελέτη είναι απαραίτητη για να επιβεβαιώσουμε τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
"Δείχνουμε σαφώς ότι το θέμα αυτό δεν έχει ερευνηθεί καλά και έχουν αναφερθεί μόνο ιστορίες ιστορίες", λέει σε δελτίο τύπου η Laura Stefani, επίκουρη καθηγήτρια αθλητικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας. "Στην πραγματικότητα, αν δεν πραγματοποιηθεί λιγότερο από δύο ώρες πριν, τα στοιχεία δείχνουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην αθλητική απόδοση".
Οι ερευνητές κοίταξαν εκατοντάδες προηγούμενες μελέτες, προσπαθώντας να βρουν οτιδήποτε άγγιξε το σεξ και τον αθλητισμό. Βρήκαν εννέα έγγραφα που πληρούν τα κριτήρια τους. Κάποιος έδειξε ότι οι γυναίκες μαραθωνογράφοι δεν είδαν μείωση των επιδόσεων εάν ασχολούνταν με τη σεξουαλική δραστηριότητα τη νύχτα πριν από έναν αγώνα. Ένας άλλος έδειξε ότι το σεξ πριν από έναν μαραθώνιο έδωσε ώθηση σε πολλούς δρομείς. Οι άλλες μελέτες έδειξαν παρόμοια πρότυπα.
Αλλά οι ερευνητές επίσης επισημαίνουν ότι η στοίβα της έρευνας είναι μικρή, σταθμίζεται προς τα αρσενικά και δεν συγκρίνει τις φυσιολογικές διαφορές μεταξύ των φύλων ή των τύπων αθλητικών αθλητών που συναγωνίζονται.
Ο David Bishop, ερευνητής στο Ινστιτούτο Αθλητισμού του Πανεπιστημίου της Βικτώριας, γράφει στο The Conversation ότι οποιοδήποτε αθλητικό μειονέκτημα από τη σεξουαλική δραστηριότητα πιθανότατα δεν προέρχεται από την ίδια την πράξη, αλλά από την εκδίωξη του σεξ. Να μένεις αργά, να πίνεις πάρα πολύ και να παίζεις σκληρά τη νύχτα πριν από έναν αγώνα είναι πολύ πιο επιβλαβής από ένα σύντομο ρολό στο σανό.
Η Maria Cristina Rodríguez Gutierrez, διευθυντής της αθλητικής ιατρικής στο Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού Rodriguez, λέει στην Aline Juarez Nieto στο CNN ότι οι θερμίδες που καίγονται και το οξυγόνο που καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της μέσης σεξουαλικής συνάντησης είναι αμελητέα για τους ελίτ αθλητές.
"Το φύλο καίει μόνο 200 έως 300 kilocalories, το οποίο δεν συγκρίνεται με τη διεξαγωγή μαραθώνιου ή απλά μια τακτική προπόνηση. Μπορείτε να αποκαταστήσετε αυτές τις θερμίδες τρώγοντας ένα μπαρ σοκολάτας ή πίνοντας ένα κουτάκι σόδα », λέει. "Οι σεξουαλικές δραστηριότητες δεν πρέπει ποτέ να απαγορεύονται στους αθλητές, αφού δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να την υποστηρίζουν".
