Οι ερευνητές έχουν δείξει προηγουμένως την ικανότητα κάποιων βουδιστών μοναχών να ασκούν συνειδητό έλεγχο πάνω στις φαινομενικά ακούσιες σωματικές λειτουργίες. Τώρα, μια μικρή νέα μελέτη δείχνει ότι ο διαλογισμός και η κατάρτιση συμπεριφοράς έχουν ακόμα πιο εκπληκτικό βαθμό εξουσίας.
Στη δεκαετία του 1980, ο ερευνητής του Χάρβαρντ, Herbert Benson, έδειξε ότι οι διαλογιζόμενοι μοναχοί θα μπορούσαν να ασκήσουν κάποιο έλεγχο στη θερμοκρασία του δέρματός τους, λέει η εφημερίδα Harvard Gazette .
Κατά τη διάρκεια επισκέψεων σε απομακρυσμένα μοναστήρια τη δεκαετία του 1980, ο Benson και η ομάδα του μελέτησαν μοναχούς που ζούσαν στα βουνά των Ιμαλαΐων, που με το διαλογισμό του Tum-mo μπορούσαν να αυξήσουν τις θερμοκρασίες των δακτύλων και των ποδιών τους μέχρι και 17 βαθμούς. Δεν έχει ακόμη καθοριστεί πώς οι μοναχοί είναι σε θέση να παράγουν μια τέτοια θερμότητα.
Άλλοι διαλογισμοί, όπως διαπίστωσε ο Benson, θα μπορούσαν να ελέγξουν συνειδητά το μεταβολισμό τους:
Ήταν έκπληκτοι να διαπιστώσουν ότι αυτοί οι μοναχοί θα μπορούσαν να μειώσουν το μεταβολισμό τους κατά 64%. "Ήταν ένα εκπληκτικό, εκπληκτικό [χωρίς λογοκρισία] αποτέλεσμα", λέει ο Benson ....
Για να θέσει αυτή τη μείωση της προοπτικής, του μεταβολισμού ή της κατανάλωσης οξυγόνου, πέφτει μόνο 10-15 τοις εκατό στον ύπνο και περίπου 17 τοις εκατό κατά τη διάρκεια απλού διαλογισμού.
Τώρα, μια ομάδα ιατρικών ερευνητών από τις Κάτω Χώρες έχουν μόλις δημοσιεύσει μια νέα μελέτη που φαίνεται να υποδηλώνει ότι, με τη σωστή εκπαίδευση, οι εθελοντές θα μπορούσαν να διδαχθούν για να ελέγξουν πραγματικά το συμπαθητικό νευρικό σύστημα του σώματός τους - το τμήμα που ελέγχει τον αγώνα ή την πτήση απάντηση-μαζί με την ανοσολογική απάντησή τους, σε περιορισμένο βαθμό.
Οι ερευνητές πήραν 24 εθελοντές και τους χωρίζουν σε δύο ομάδες. Μια ομάδα των 12 σπούδασε τεχνικές διαλογισμού κάτω από το ολλανδικό daredevil Wim Hof, λέει η φύση . Η προπόνηση, λένε οι ερευνητές, περιλάμβανε «τρίτο διαλογισμό ματιών», μια τεχνική αναπνοής που περιελάμβανε «κυκλική υπεραερισμό και ακολούθησε κατακράτηση της αναπνοής» και βυθίστηκε σε παγωμένο νερό.
Μόλις εκπαιδευτούν οι εθελοντές, οι ερευνητές εξέθεσαν και τα 24 άτομα σε μια τοξίνη που προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με τη γρίπη.
Εφαρμόζοντας τις νέες τεχνικές διαλογισμού, τα 12 άτομα εξέτασαν πολύ καλύτερα από τους ομολόγους τους στην ομάδα ελέγχου. Φύση:
Κατά μέσο όρο, οι νεοσύλλεκτοι οι οποίοι υποβλήθηκαν σε εκπαίδευση από τη Hof ανέφεραν λιγότερα συμπτώματα παρόμοια με τη γρίπη από εκείνα που δεν το έκαναν. Οι εκπαιδευμένοι νεοσύλλεκτοι παρήγαγαν επίσης χαμηλότερες ποσότητες αρκετών πρωτεϊνών που σχετίζονται με φλεγμονή και υψηλότερα επίπεδα μίας πρωτεΐνης καταπολέμησης της φλεγμονής που ονομάζεται ιντερλευκίνη-10.
Η δύναμη του εκπαιδευμένου μυαλού πάνω από το σώμα είναι πραγματικά ένα εκπληκτικό πράγμα.
