Εικόνα: Attica Acs
Κάθε μία κι από μια στιγμή, οι μύες σας σκοντάφτουν. Είτε πρόκειται για σπασμωδικό βλέφαρο, για μια ακούσια ανατριχίλα, είτε για έναν μυ, που συμβαίνει τυχαία, οι τυχαίοι μύες συμβαίνουν σε όλους. Αλλά τι είναι και γιατί συμβαίνουν; Η δημοφιλής επιστήμη λέει ότι οι περισσότερες συσπάσεις ονομάζονται "συσσωρεύσεις":
Οι καταπληξίες είναι αποτέλεσμα κάποιου είδους ευερεθιστότητας των νευρικών ινών. Επειδή οι συστοιχίες είναι καλοήθεις, δεν έχουν μελετηθεί ιδιαίτερα βαθιά. (Όμως, δεν είναι όλες οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις συσσωματώματα - περισσότερο σε αυτό αργότερα.) Έτσι, δεν γνωρίζουμε ακόμη και πού στο νεύρο ο ερεθισμός παραλαμβάνεται - θα μπορούσε να είναι στο σώμα των κυττάρων, θα μπορούσε να είναι πιο έξω στις ίνες, κανείς δεν ξέρει πραγματικά. Θεωρείται επίσης ότι ο ακριβής εντοπισμός της συσσωμάτωσης είναι τυχαίος, που σημαίνει ότι θα αισθανθείτε μια συστροφή στο χέρι ή το πόδι ή το βλέφαρό σας χωρίς να έχετε ενοχλήσει απαραίτητα ένα νεύρο οπουδήποτε κοντά στον τόπο που βιώνετε το σπάσιμο.
Κανείς δεν ξέρει τι τους προκαλεί. Είναι μάλλον άγχος ή έλλειψη ύπνου. άλλες θεωρίες αναφέρουν την καφεΐνη, την υπερβολική άσκηση και την έλλειψη μαγνησίου. Αλλά κανείς δεν έχει αποδείξει κανένα από αυτά οριστικά. Τούτου λεχθέντος, η συστροφή δεν είναι τεράστιο πρόβλημα. Σχεδόν όλοι το βιώνουν, και φαίνεται εντελώς αβλαβές.
Εκτός αν δεν έχετε συσκότιση. Υπάρχει ένα άλλο είδος μυϊκής συσπάσεως που ονομάζεται μαρμαρυγή - αυτό συμβαίνει όταν οι μύες χάνουν τις σχέσεις τους με ένα νεύρο. Αυτό είναι πολύ κακό. Τί λέτε λοιπόν; Το PopSci λέει:
Έτσι, οι περισσότερες συσπάσεις είναι καλοήθεις. Υπάρχουν όμως μερικοί εύκολοι τρόποι να διαπιστώσετε αν αντιμετωπίζετε συσσωμάτωση ή μαρμαρυγή. Ο φανατισμός, για παράδειγμα, είναι ορατός. Ρίξτε μια ματιά στον καθρέφτη στο κραγιόν σας. Μπορείς να το δεις; Αυτή είναι η συσσωμάτωση. Ή μπορείτε να κάνετε ό, τι συνιστά ο δρ. Drachman. "Πάρτε ένα έντονο φως, " λέει, "και το λάμπει έτσι ώστε να είναι εφαπτόμενο πάνω από την επιφάνεια του τμήματος του σώματος που επηρεάζεται, ώστε να βλέπετε μια σκιά".
Η μαρμαρυγή δεν μπορεί να παρατηρηθεί μέσω του δέρματος. Για να το δοκιμάσετε περαιτέρω, μπορείτε να κάνετε μια εξέταση ηλεκτρομυογραφίας (EMG). Τα EMG μετράνε την ηλεκτρική δραστηριότητα των σκελετικών μυών. Η μαρμαρυγή και η συσσωμάτωση εμφανίζονται στα EMG, αλλά οι ινιδώσεις παρουσιάζουν μια πολύ μικρή μικροσκοπική ηλεκτρική ώθηση, ενώ μια συσσωμάτωση θα έδειχνε μια πολύ μεγάλη ώθηση.
Εάν παίρνετε αυτές τις μικρές συσσωρεύσεις μια φορά, δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν πραγματικά "καλοήθη σύνδρομο συσπάσματος" - έχουν μυϊκές συσπάσεις όλη την ώρα. Τα άτομα με BF τείνουν να έχουν περισσότερο άγχος στη ζωή τους, λέει μία μελέτη, και βιώνουν τη συστροφή συνεχώς. Και δεν υπάρχει καμία θεραπεία ούτε για αυτό, λέει ο PopSci:
Δεν υπάρχουν πραγματικά θεραπείες αποτυχίας. Ο Δρ Drachman λέει ότι "υπάρχουν φάρμακα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε - πραγματικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για επιληπτικές κρίσεις και επιληψία που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συσσωματωμάτων." Αυτά περιλαμβάνουν τη γκαμπαπεντίνη και την τεγκρετόλη.
Έτσι το πρώτο βήμα για να σταματήσετε το σπάσιμο είναι να ξεκουραστείτε, να χαλαρώσετε και να φάτε καλά. Αλλά αλλιώς δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό. Αλλά τουλάχιστον τώρα ξέρετε ότι δεν είναι καρκίνος.
Περισσότερα από το Smithsonian.com:
Πώς οι Ολυμπιονίκες θα μπορούσαν να κτυπήσουν τον ανταγωνισμό με την απομάκρυνση των γονιδίων τους
