https://frosthead.com

Το να είσαι νευρωστικός δυσκολεύει να θυμάσαι τα πράγματα

Εάν έχετε πάει ποτέ στο μαγαζάκι αλλά ξέχασα τη λίστα αγορών σας στο σπίτι, ξέρετε πόσο απογοητευτικό μπορεί να προσπαθεί να θυμηθεί τι να αγοράσει. Τώρα, η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί η προσωπικότητά σας μπορεί να επηρεάσει πόσο γρήγορα και με ακρίβεια θυμάστε τα στοιχεία της λίστας σας.

σχετικό περιεχόμενο

  • Κάνετε νέες αναμνήσεις, αλλά κρατήστε το παλιό, με λίγη βοήθεια από τα ηλεκτρόδια
  • Πόσο καιρό θα ζήσετε; Ρώτα τους φίλους σου

Η μνήμη είναι από καιρό ένα σημαντικό πεδίο ενδιαφέροντος για τους νευροεπιστήμονες και οι προηγούμενες εργασίες έχουν αποδείξει ότι τα διαφορετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας επηρεάζουν τη μνήμη εργασίας. Αλλά οι επιστήμονες δεν ήξεραν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο για να συνδέσουν τα δύο.

"Ο νευρωτισμός είναι καθολικά εμπλεκόμενος στο να κάνει τα πράγματα δύσκολα για τους ανθρώπους, ό, τι κι αν κάνουν. Οι ενώσεις αυτές ήταν γνωστές, αλλά δεν υπήρχε μηχανισμός που να λέει γιατί ένα πράγμα επηρέασε το άλλο », λέει η ηγέτρια της μελέτης Σοφία Φράγκου στη Ιατρική Σχολή του Icahn στο όρος Σινά στη Νέα Υόρκη. Το νέο έργο του Φραγκού και των συναδέλφων του στο Ηνωμένο Βασίλειο και την Ελβετία διερευνά τη σχέση μεταξύ ορισμένων προσωπικοτήτων και την αυξημένη ή μειωμένη πλαστικότητα του εγκεφάλου - την ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει τη δύναμη των νευρικών συνδέσεών του με βάση τις γνωσιακές απαιτήσεις.

Οι επιστήμονες μέτρησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα των 40 ενηλίκων συμμετεχόντων ενώ ολοκλήρωσαν μια δοκιμασία μνήμης εργασίας. Για τη σάρωση του εγκεφάλου, η ομάδα χρησιμοποίησε μια δοκιμασμένη και πραγματική νευροαπεικονιστική τεχνική-λειτουργική απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (fMRI) με μια σχετικά νέα μέθοδο για την ερμηνεία των δεδομένων που ονομάζεται δυναμική αιτιώδης μοντελοποίηση.

"Το πλεονέκτημα της δυναμικής αιτιώδους μοντελοποίησης είναι ότι απομακρύνεται από την παγκόσμια κατάσταση" εξηγεί ο Φράγκου. "Αντί να λέμε ότι αυτός ο λοβός του εγκεφάλου είναι μεγαλύτερος ή φωτεινότερος, αντιλαμβάνεται πώς ένας τομέας του εγκεφάλου επηρεάζει αυτή την άλλη περιοχή του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια ενός έργου". Με άλλα λόγια, η τεχνική βοηθά τους επιστήμονες να κατανοήσουν καλύτερα τις συνδέσεις που γίνονται ο εγκέφαλος.

Η δοκιμή μνήμης ζήτησε από τους συμμετέχοντες στη μελέτη να δουν μια ακολουθία γραμμάτων σε μια οθόνη υπολογιστή και να υποδείξουν πότε μια τρέχουσα επιστολή ταιριάζει με ένα από τα προηγούμενα βήματα της ακολουθίας. Στη συνέχεια, οι ερευνητές αξιολόγησαν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας των συμμετεχόντων χρησιμοποιώντας μια γνωστή δοκιμασία στην ψυχολογία που ονομάζεται NEO-PI-R, η οποία μετρά τα πέντε βασικά πεδία της προσωπικότητας: νευρωτισμός, εξωστρέφεια, ανοιχτότητα στην εμπειρία, ευγένεια και συνείδηση. Δύο από αυτούς τους τύπους προσωπικότητας συνδέονταν στενά με το επίπεδο απόδοσης στο οποίο τα άτομα ολοκλήρωσαν το έργο μνήμης, η ομάδα αναφέρει αυτή την εβδομάδα στον Χαρτογράφηση Ανθρώπινου Εγκεφάλου .

"Βρήκαμε ότι οι άνθρωποι που είναι πιο νευρωτικοί, ίσως επειδή έχουν την τάση να ανησυχούν, ήταν λιγότερο αποτελεσματικοί", λέει ο Φράνγκου. Εν τω μεταξύ, τα άτομα που βαθμολόγησαν υψηλότερα στην κλίμακα ευσυνειδησίας, η οποία ορίζεται ότι έχει ένα μέτρο αυτοπειθαρχίας, ολοκλήρωσαν την εργασία πιο γρήγορα και με υψηλότερο ποσοστό ακρίβειας.

Η δυναμική αιτιώδης μοντελοποίηση βοήθησε να φωτίσει γιατί: Οι άνθρωποι που έκαναν καλά στο έργο έδειξαν αυξημένη δραστηριότητα στο ανώτερο τμήμα του εγκεφάλου τους και έκαναν ισχυρότερες νευρικές συνδέσεις, ενώ τα περισσότερα νευρωτικά άτομα χρειάστηκαν περισσότερο χρόνο για να κάνουν τις ίδιες εγκεφαλικές συνδέσεις.

Αν είστε ανησυχητικός και επιρρεπής σε νευρωτική συμπεριφορά, ο Frangou λέει ότι είναι πιο πιθανό να διαρκέσει περισσότερο στο μαγαζί προσπαθώντας να θυμηθείτε τα πάντα στη λίστα σας. Μπορεί να χάσετε και κάποια στοιχεία. "Όμως, κάποιος που είναι λιγότερο επιρρεπής σε αγωνία και είναι σε θέση να επικεντρωθεί στο συγκεκριμένο έργο θα είναι πιο πιθανό να πάρει τα πάντα στη λίστα και να το κάνει πιο γρήγορα", λέει ο Φράνγκου.

Ο David Glahn, καθηγητής ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Yale, λέει ότι η μελέτη της ομάδας είναι ενδιαφέρουσα επειδή εξετάζει τη συσχέτιση της μνήμης και της προσωπικότητας σε μια μικροσκοπική κλίμακα. "Αυτό που λένε όχι μόνο είναι ότι η συνδεσιμότητα του εγκεφάλου είναι σημαντική για να μπορεί να εξυπηρετήσει τη λειτουργική λειτουργία της μνήμης, αλλά έχει άμεση σχέση με μακροχρόνιες συνήθειες σκέψης και συμπεριφορές που μοιάζουν με χαρακτηριστικά γνωρίσματα", λέει ο Glahn. Η μελέτη φέρνει επίσης τη δυνατότητα χρήσης παρόμοιων μοντέλων συνδεσιμότητας εγκεφάλου για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διαταραχές της προσωπικότητας.

Ενώ η μελέτη περιελάμβανε μόνο 40 άτομα, ο Glahn σημειώνει ότι η ομάδα βρήκε τέτοιους ισχυρούς δεσμούς μεταξύ νευρωτισμού, συνείδησης και μνήμης εργασίας που θεωρεί ότι τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να έχουν ευρείες συνέπειες. "Πιστεύω ότι αυτή η μελέτη θα μας επιτρέψει να συναγάγουμε συμπεράσματα για τον ευρύτερο πληθυσμό, διότι τα άτομα στη μελέτη δεν επιλέχθηκαν ειδικά εξαιτίας των βαθμολογιών νευρωτισμού τους. Ήταν άτομα με κανονικές παραλλαγές νευρωτισμού. »Ο Γλαχν θα ήθελε να δει την ίδια μεθοδολογία που εφαρμόζεται στους ανθρώπους στα πιο ακραία σημεία της τεστ προσωπικότητας, όπως τα έντονα νευρωτικά άτομα που έχουν πρόβλημα να αλληλεπιδρούν στην κοινωνία.

Ο Φράγκου και η ομάδα της αναπτύσσουν τώρα θεραπείες ομιλίας που βασίζονται σε νευροεπιστήμες που στοχεύουν στον νευρωτισμό με στόχο τη βελτίωση της γνώσης. Προσθέτει ότι είναι δυνατό για τα νευρωτικά άτομα να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους στην μνήμη, αλλά η τελευταία μελέτη παρέχει πρόσθετες αποδείξεις ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι πιο περιορισμένοι από άλλους τύπους προσωπικότητας με την ιδιότητά τους ως μνήμη εργασίας.

Το να είσαι νευρωστικός δυσκολεύει να θυμάσαι τα πράγματα