Φωτογραφία: Raul Lieberwirth
σχετικό περιεχόμενο
- Αυτό το δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για το κάπνισμα έκανε μικρούς θόρυβους
- Κάπνισμα ένα πακέτο μια μέρα για ένα χρόνο αφήνει 150 μεταλλάξεις σε κάθε κύτταρο πνεύμονα
Για όλους εσάς εκεί έξω που μπορεί να προσπαθείτε να σταματήσετε το κάπνισμα, μια τεράστια νέα μελέτη με επικεφαλής ερευνητές με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και άλλους φέρνει κάποιες ενθαρρυντικές ειδήσεις: Αν κλείσετε με 40, μπορείτε να αποφύγετε τα χειρότερα από αυτά που είναι αποθηκευμένα.
Σε μια αναδρομική μελέτη, οι επιστήμονες προσπάθησαν να απομονώσουν τις συνέπειες του καπνίσματος σε εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους των οποίων η υγεία έχει εντοπιστεί για αρκετό καιρό σε παράθυρο πενήντα ετών. Αυτό που βρήκαν ήταν ότι, παρόλο που μια ζωή του καπνίσματος «θα κόψει τουλάχιστον 10 χρόνια» από τη ζωή σου, αν κλείσεις από τη στιγμή που είσαι 40, τότε σχεδόν όλη αυτή η ζημιά θα αποφευχθεί. Πραγματικά, διαπίστωσαν ότι η εγκατάλειψη σε οποιοδήποτε σημείο είναι τρόπος, τρόπος για την υγεία σας περισσότερο από το να μην κόψετε ή απλά να κόψετε. Αλλά το κλοτσάκι με το 40 σημαίνει ότι «σχεδόν όλος ο υπερβολικός κίνδυνος μπορεί να αποφευχθεί».
Ωστόσο, δεν λέει η ΚΤΚ, ένας μαγικός διακόπτης: "Οι ερευνητές προειδοποίησαν ότι δεν είναι ασφαλές να καπνίσει μέχρι το 40 και στη συνέχεια να σταματήσει επειδή ο κίνδυνος είναι ακόμα σημαντικός".
Το Washington Post :
Τα περισσότερα από τα κέρδη στο προσδόκιμο ζωής προέρχονται επειδή οι διπλοί κίνδυνοι καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου πέφτουν γρήγορα μετά το τέλος του καπνίσματος. Και οι δύο ασθένειες εμφανίζονται καθώς τα υποπροϊόντα του καπνού τσιγάρου προκαλούν θρόμβωση στις αρτηρίες, μια διαδικασία που μπορεί να αντιστραφεί γρήγορα.
Η βλάβη στους πνεύμονες, εν τω μεταξύ, χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να θεραπευτεί. "Ο κίνδυνος για καρκίνο του πνεύμονα δεν εξαφανίζεται και ο κίνδυνος αναπνευστικής νόσου δεν εξαφανίζεται" στους πρώην καπνιστές, δήλωσε ο Jha. "Αλλά ο οξεία κίνδυνος για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο σχεδόν εξαφανίζεται."
Τα ευρήματα είναι σύμφωνα με μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε πέρυσι και περιγράφεται εδώ από τον Ατλαντικό .
Για όσους θέλουν να ρίξουν τη συνήθεια τους, ο Taylor Kubota της Scienceline έχει έναν κατάλογο συμβουλών για να σας βοηθήσει.
Περισσότερα από το Smithsonian.com:
Οι εικόνες σε πακέτα τσιγάρων είναι πιο περίπλοκες από τους καπνιστές από τις προειδοποιήσεις κειμένου
