Η μνήμη είναι μια συλλογική προσπάθεια στον εγκέφαλο. Η εικόνα είναι ευγενική προσφορά του χρήστη alles-schlumpf του χρήστη Flickr
Σε τελευταία ανάλυση, τουλάχιστον 33 άνθρωποι στον κόσμο θα μπορούσαν να σας πουν τι έτρωγαν για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, στις 20 Φεβρουαρίου 1998. Ή με ποιον μίλησαν στις 28 Οκτωβρίου 1986. Πάρτε οποιαδήποτε ημερομηνία και μπορούν να τραβήξουν από τους να μνημονεύσουν τις πιο διαφωτιστικές λεπτομέρειες αυτής της λεπτής φέτας της προσωπικής τους ιστορίας.
Άλλοι, χωρίς αμφιβολία, έχουν αυτή την αξιοσημείωτη ικανότητα, αλλά μέχρι στιγμής μόνο οι 33 έχουν επιβεβαιωθεί από την επιστημονική έρευνα. Η πιο διάσημη είναι πιθανώς η ηθοποιός Marilu Henner, η οποία έδειξε την εκπληκτική ανάμνηση των αυτοβιογραφικών μικρομαντιών της στα "60 λεπτά" πριν από λίγα χρόνια.
Αυτό που κάνει αυτή την κατάσταση, γνωστή ως υπερθυμία, τόσο συναρπαστική είναι ότι είναι τόσο επιλεκτική. Αυτοί δεν είναι savants που μπορούν να κουδουνίσω από μακριές χορδές των αριθμών, Rainman-style, ή αβίαστα ανακτήσετε tidbits από μια βαθιά θόλο των ιστορικών γεγονότων. Στην πραγματικότητα, γενικά δεν εκτελούν καθόλου καλύτερες δοκιμασίες μνήμης απ 'ό, τι οι υπόλοιποι.
Όχι, μόνο στην ανάμνηση των ημερών της ζωής τους είναι εξαιρετικές.
Εμπιστοσύνη πάνω στις λεπτομέρειες
Πώς το εξηγεί η επιστήμη; Λοιπόν, η έρευνα εξακολουθεί να είναι λίγο περιορισμένη, αλλά πρόσφατα οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Irvine δημοσίευσαν μια αναφορά σε 11 άτομα με ανώτερη αυτοβιογραφική μνήμη. Διαπίστωσαν, δεν αποτελεί έκπληξη, ότι ο εγκέφαλός τους είναι διαφορετικός. Είχαν ισχυρότερες συνδέσεις "λευκής ύλης" μεταξύ των μέσων και των εγκέφαλων τους, σε σύγκριση με τα άτομα ελέγχου. Επίσης, η περιοχή του εγκεφάλου που συσχετίζεται συχνά με την Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), ήταν μεγαλύτερη από την κανονική.
Σύμφωνα με την ανακάλυψη αυτή, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα υποκείμενα της μελέτης είχαν περισσότερες πιθανότητες από το συνηθισμένο να έχουν τάσεις του OCD. Πολλοί ήταν συλλέκτες - περιοδικών, παπουτσιών, βίντεο, γραμματοσήμων, καρτ-ποστάλ - το είδος των συλλεκτών που κρατούν λεπτομερειακά λεπτομερείς κατάλογους των βραβευθέντων αγαθών τους.
Οι επιστήμονες είναι επιφυλακτικοί, μέχρι τώρα, να πάρουν συμπεράσματα. Δεν γνωρίζουν πόσο, ή ακόμα και αν η συμπεριφορά αυτή σχετίζεται άμεσα με την αυτοβιογραφική μνήμη ενός ατόμου. Αλλά είναι ανήσυχοι να δουν πού οδηγεί αυτό και τι θα μπορούσε να τους διδάξει για το πώς λειτουργεί η μνήμη.
Είναι όλα σχετικά με το πώς επικοινωνούν οι δομές του εγκεφάλου; Είναι γενετικό; Είναι μοριακό; Για να ακολουθήσουν τις ενδείξεις, αναλύουν τουλάχιστον άλλες τρεις δωδεκάδες ανθρώπους που επίσης φαίνεται να έχουν την εκπληκτική ικανότητα να ανακτούν τα παρελθόντά τους σε σκηνές που έχουν σχεδιαστεί με ακρίβεια.
Γιατί οι ιστορίες μας αλλάζουν
Τι γίνεται με τους υπόλοιπους; Οι προσωπικές αναμνήσεις μας είναι πολύ πιο ακανόνιστες, μερικές έντονα ζωντανές, πιο απογοητευτικές. Και υγρό.
Αυτό είναι σωστό, ρευστό. Μας αρέσει να πιστεύουμε ότι οι μνήμες, κάποτε δημιουργημένες, μοιάζουν με τα δεδομένα που κατατίθενται μακριά, σταθερά και διαρκώς. Η πρόκληση, νομίζουμε, είναι η ανάκτηση των μη κατεστραμμένων αρχείων.
Αλλά πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η μνήμη δεν λειτουργεί έτσι. Οι προσωπικές αναμνήσεις μοιάζουν περισσότερο με διανοητικές ανακατασκευές όπου οι αρχικές λεπτομέρειες στρέφονται, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό, από ποιοι είμαστε σήμερα.
Ο συγγραφέας της επιστήμης Charles Fernyhough, συγγραφέας του νέου βιβλίου " Κομμάτια του Φωτός: Η Νέα Επιστήμη της Μνήμης", πρόσφερε αυτή την εξήγηση στο The Guardian :
«Όταν εξετάζουμε πώς κατασκευάζονται οι μνήμες από τον εγκέφαλο, η αναξιοπιστία της μνήμης έχει νόημα. Στο storyboarding μια αυτοβιογραφική μνήμη, ο εγκέφαλος συνδυάζει κομμάτια της αισθητήριας μνήμης με μια πιο αφηρημένη γνώση για τα γεγονότα και τα επανασυναρμολογεί σύμφωνα με τις απαιτήσεις του παρόντος.
Η ανάμνηση μιας μνήμης, στην πραγματικότητα, φαίνεται να είναι μια προσπάθεια συνεργασίας από διαφορετικά μέρη του εγκεφάλου μας. Φαίνεται επίσης να ενισχύεται και να τροποποιείται κάθε φορά που ανακτάται. Οι επιστήμονες έχουν έναν όρο για αυτήν την ανασυγκρότηση. Και έχουν βρει ότι η μνήμη δεν είναι μόνο μια αντανάκλαση του αρχικού γεγονότος, αλλά και ένα προϊόν κάθε φορά που το αποκαλείτε. Οι αναμνήσεις, λοιπόν, αποδεικνύονται, δεν είναι σταθερές. είναι δυναμικές, αναμορφωμένες από τα τρέχοντα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις μας.
Και αυτό δεν είναι κακό. Όπως θέτει ο Fernyhough, ο σκοπός της μνήμης είναι να προσαρμοστεί και να κοιτάξει στο μέλλον όσο και στο παρελθόν. "Υπάρχει μόνο ένα περιορισμένο εξελικτικό πλεονέκτημα για να μπορέσετε να θυμηθείτε τι συνέβη σε σας", γράφει, "αλλά υπάρχει μια τεράστια αποζημίωση για να μπορέσουμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις πληροφορίες για να δούμε τι θα συμβεί στη συνέχεια".
Το καλό και το κακό
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που είναι καλά ή κακά για τη μνήμη σας:
- ΚΑΛΗ : Πράσινο τσάι: Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Κλινικής Διατροφής καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το πράσινο τσάι φαίνεται να ενεργοποιεί το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη εργασίας.
- BAD : Junk Food: Η έρευνα στο Brown University οδήγησε τους επιστήμονες να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι μια δίαιτα βαριά σε πρόχειρο φαγητό μπορεί να σταματήσει τα κύτταρα του εγκεφάλου να ανταποκριθούν σωστά στην ινσουλίνη και αυτό μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά του να δημιουργήσει νέες μνήμες.
- ΚΑΛΗ : Συχνή άσκηση: Σύμφωνα με μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Dartmouth, η άσκηση αυξάνει γενικά την ικανότητα να θυμάται. Οι άνθρωποι στη μελέτη που ασκούσαν τακτικά βελτίωσαν τα αποτελέσματα των δοκιμασιών μνήμης, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους ασκούσαν τη μέρα που πήραν εκ νέου τη δοκιμή.
- ΛΑΘΟΣ : Συχνά φαγητό: Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε σε πρόσφατο τεύχος της Νευρολογίας προειδοποίησε ότι πάνω από 50 άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία είναι πιο πιθανό να χάσουν τη μνήμη και τις γνωστικές τους δεξιότητες κατά την επόμενη δεκαετία από τους αντίστοιχους συνεργάτες τους.
- ΚΑΛΗ : Ρύθμιση πιάνου: Μια ομάδα Βρετανών επιστημόνων ανακάλυψε εξαιρετικά συγκεκριμένες αλλαγές στον ιππόκαμπο - που επηρεάζει τη μνήμη - στο μυαλό των επαγγελματικών ραδιοφωνικών μηχανισμών. Πρότειναν ότι έπαιζαν ταυτόχρονα η πράξη του να παίζουν και να ακούνε προσεκτικά δύο χαρτονομίσματα, καθώς τα συντονισμένα πιάνα συνέβαλαν στο να κάνουν τους εγκεφάλους τους πιο προσαρμοστικούς.
- BAD : Εργασία κοντά σε σαρωτές μαγνητικής τομογραφίας: Έρευνα από Ολλανδούς επιστήμονες υποδεικνύει ότι άτομα με συχνή έκθεση στα μαγνητικά πεδία που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία εικόνων MRI μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μειωμένης μνήμης εργασίας.
Βίντεο bonus : Δείτε τι έμαθαν οι ερευνητές για τη μνήμη από τους εγκεφάλους των οδηγών ταξί του Λονδίνου.
Περισσότερα από το Smithsonian.com
Πώς οι εγκέφαλοί μας κάνουν αναμνήσεις
Ο εγκέφαλος είναι γεμάτος εκπλήξεις
