Αν οι αλλεργίες αποδειχθούν υπερβολικές, πρέπει να παρακολουθείτε κάθε βήμα, κάθε φτάρνισμα και έκθεση για πέντε χρόνια, να συγκεντρώσετε περίπου 100.000 σημεία δεδομένων και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση για να τερματίσετε το μαρτύριο. Τουλάχιστον, αυτό έκανε ο Thomas Blomseth Christiansen για να απαλλαγεί από την αλλεργία της γύρης του, αναφέρει τον Akshat Rathi για το Quartz .
σχετικό περιεχόμενο
- Η πρώτη περιγραφή των αλλεργιών δημοσιεύθηκε την ίδια ημέρα το 1844
- Αυτά τα προσωρινά τατουάζ μπορούν να βοηθήσουν στην αναγνώριση μιας τροφικής αλλεργίας
Ο Rathi αναφέρει ότι ο Christiansen, προγραμματιστής λογισμικού, ανέπτυξε μια εφαρμογή για την παρακολούθηση των δεδομένων υγείας του. Η προσπάθεια να κατανοήσουμε το ανθρώπινο σώμα και την υγεία με τη συλλογή βασικών συνηθειών και δραστηριοτήτων, όπως ο ύπνος, η διατροφή και το ναι, φτάρνισμα, είναι μέρος ενός μεγαλύτερου κινήματος που ονομάζεται ποσοτικοποιημένος εαυτός. Τα smartphones είναι το κλειδί της προσπάθειας. Με την εφαρμογή, ο Rathi γράφει:
Ο Christiansen παρακολουθούσε τρόφιμα, ύπνο, ποτά, φτάρνισμα, συμπληρώματα, επίπεδο κόπωσης, μέγεθος της μέσης και πολλά άλλα. Η ελπίδα του ήταν ότι τα δεδομένα θα του επέτρεπαν να κάνει πειράματα και να δει αν οποιαδήποτε τροποποίηση στον τρόπο ζωής του θα βοηθούσε στη βελτίωση της υγείας του.
Αρχικά, ο προγραμματιστής δεν ήταν σίγουρος τι ακριβώς προκάλεσε την αλλεργία της γύρης του, αλλά η παρακολούθηση αποκάλυψε ότι το φτέρνισμα αυξήθηκε το καλοκαίρι. Ο Christiansen ήταν επίσης σε θέση να καταλάβει ότι ορισμένα τρόφιμα και ποτά έκαναν το φτάρνισμα χειρότερο.
Με βάση τα στοιχεία που συγκέντρωσε, ο Christiansen έκανε αρκετές αλλαγές που αναφέρει ο Rathi, συμπεριλαμβανομένης της μετάβασης σε ένα νέο διαμέρισμα και πόση αρκετού νερού για να παραμείνει ενυδατωμένο.
«Είμαι τώρα ασυμπτωματικός», είπε ο Christiansen στον Rathi. "Αυτό το καλοκαίρι, για πρώτη φορά στη ζωή μου, έκοψα γρασίδι στην καμπίνα των γονιών μου και δεν γλύτωσα ούτε μία φορά. Η ανοχή του συστήματος μου για τη γύρη έχει αυξηθεί τόσο δραματικά ότι μπορώ να κάνω πράγματα που δεν θα μπορούσα να ονειρευτώ ».
Αυτό έχει νόημα - οι περισσότεροι ανοσολόγοι υποπτεύονται ότι οι αλλεργίες είναι ένα είδος παραπροϊόντος ενός ανοσοποιητικού συστήματος στο overdrive. Αντί να στοχεύει μόνο τα κακά βακτηρίδια, το σώμα αρχίζει να επιτίθεται κανονικά σε αβλαβές υλικό, όπως σπόροι γύρης.
Τώρα, αυτό που λειτούργησε για τον Christiansen μπορεί να μην λειτουργήσει για κάποιο άλλο άτομο. Οι ειδικοί προτείνουν να δει κάποιος γιατρό εάν οι αλλεργίες είναι σταθερές ή αφόρητες. Αλλά αν έχετε το χρόνο μια υπομονή, η παρακολούθηση θα μπορούσε να λειτουργήσει πάρα πολύ.
