Η απώλεια ενός παιδιού είναι πιθανόν το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί σε έναν γονέα. Δυστυχώς, αμέτρητοι γονείς αντιμετωπίζουν αυτή την τραγωδία κάθε μέρα, που συχνά τους αφήνει τραυματισμένους και ανίκανοι από τη θλίψη. Για τα ζευγάρια που είναι μαζί, ωστόσο, πώς διαχειρίζονται και εκφράζουν κοινή θλίψη μπορεί να παίξουν σημαντικό ρόλο στο πώς τελικά θα αντιμετωπίσουν μακροπρόθεσμα. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην Ψυχολογική Επιστήμη, όσοι προσπαθούν να παραμείνουν στοίχιοι και ισχυροί για χάρη του συντρόφου τους τείνουν να υποφέρουν περισσότερο και να αντιμετωπίζουν λιγότερο καλά, ενώ ταυτόχρονα βλάπτουν και τον σύζυγό τους.
Οι περισσότερες παλαιότερες έρευνες σχετικά με τη γονική αντιμετώπιση μετά την απώλεια ενός παιδιού επικεντρώθηκαν σε άτομα και όχι σε ζευγάρια. Σε αυτή τη νέα μελέτη, οι ερευνητές συνέντευξησαν 219 ζευγάρια που είχαν χάσει ένα παιδί από θνησιμότητα, ασθένεια, ατύχημα, SIDS, αυτοκτονία ή ανθρωποκτονία. Οι γονείς, οι οποίοι κυμαίνονταν σε ηλικία από 26 έως 68 ετών, κλήθηκαν να δηλώσουν πόσο συμφωνούν με ορισμένες δηλώσεις όπως «παραμένω ισχυρή για τον σύντροφό μου», «κρύβω τα συναισθήματά μου για χάρη του συντρόφου μου». ή «προσπαθώ να αποφύγω τα συναισθήματα του συντρόφου μου». Τα ζευγάρια απάντησαν σε αυτές τις ερωτήσεις σε τρία διαφορετικά χρονικά σημεία - έξι, δεκατρείς και είκοσι μήνες - μετά την απώλεια του παιδιού τους.
Οι ερευνητές προσπαθούσαν να διώξουν ένα φαινόμενο που ονομάζεται Εταίρος-Προσανατολισμός Αυτορρύθμισης ή ο τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια είτε αποφεύγουν να συζητούν την κοινή απώλειά τους είτε να προσπαθούν να παραμείνουν δυνατά για το άλλο. Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι αυτή η στρατηγική συμβάλλει στην ανακούφιση από τη θλίψη, αλλά σε αυτό το πείραμα οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που συμπεριφέρθηκαν σύμφωνα με τον Εταίρο-Προσανατολισμό Αυτορρύθμισης όχι μόνο αύξησαν τη θλίψη τους, αλλά αύξησαν και τον πόνο του συντρόφου τους.
Η άσκηση υπερβολικής προσπάθειας για τη ρύθμιση και τη συγκράτηση των συναισθημάτων, των συναισθημάτων, των σκέψεων και της συμπεριφοράς μας εξηγεί διαπροσωπικές και ατομικές δαπάνες, εξηγούν. Η υπερβολική αυτορρύθμιση εξαντλεί την ικανότητα ενός ατόμου να αφιερώσει ενέργεια σε άλλες πτυχές της ζωής, όπως η διατήρηση της καλής υγείας και η επίτευξη των στόχων. Οι ερευνητές συγκρίνουν αυτή την επίδραση με έναν μυ που γίνεται κουρασμένος και δίνει μετά από πολύ έντονη άσκηση.
Τελικά, οι εταίροι που προσπαθούν να διατηρήσουν αυτό το επίπεδο αυτορρύθμισης ενδέχεται να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν την απώλεια του παιδιού τους, συνεχίζουν οι ερευνητές. Επιπλέον, ο άλλος συνεργάτης μπορεί να ερμηνεύσει την στωική πρόσοψη ως έννοια ότι ο σύζυγός τους δεν έχει πραγματική θλίψη ή δεν δέχεται οδυνηρά συναισθήματα. Οι ερευνητές προτείνουν ότι οι επαγγελματίες παρακολουθούν το πρόβλημα αυτό σε ζευγάρια που υποφέρουν από παροχή συμβουλευτικών υπηρεσιών και προτρέπουν τους ανθρώπους να μοιραστούν τη θλίψη τους παρά να την κρατήσουν εμφιαλωμένη.
Περισσότερα από το Smithsonian.com:
Τροφή κατά τους χρόνους της θλίψης
Συνεχίζοντας
