Μια νέα καλοκαιρινή τάξη γιόγκα που προσφέρεται στο Fairbanks της Αλάσκας προσθέτει μια ασυνήθιστη συστροφή στο δημοφιλές φαινόμενο της άσκησης μαζί με ζώα όπως τα κατσίκια, τα κουτάβια και τα γατάκια. Όπως αναφέρει η Ravenna Koenig για το σταθμό θυγατρικών της NPR KTOO, οι τοπικοί γιόγκοι μπορούν πλέον να συμμετέχουν σε εβδομαδιαίες συνεδρίες ροής hatha ή vinyasa που κατοικούνται από τους ερασιτέχνες τάρανδοι του Running Reindeer Ranch.
Σύμφωνα με το Koenig, τα μαθήματα - που πραγματοποιούνται τις Δευτέρες και τις Παρασκευές στις 6 το πρωί για το καλοκαίρι - ξεκινούν με μια συζήτηση από τον καθηγητή γιόγκα και τον υπάλληλο της ράντσας Elsa Janney, που συμβουλεύει τους παρευρισκόμενους να μην αγγίζουν τα ευαίσθητα κέρατα του τάρανδου και περιγράφει άλλες βασικές συμβουλές. Η υπόλοιπη περίοδος μίας ώρας προχωρεί πολύ σαν μια κανονική τάξη γιόγκα, λαμβάνοντας τους συμμετέχοντες μέσω μιας σειράς τεχνικών αναπνοής και ενεργών θέσεων που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύουν τη δύναμη και την ευελιξία.
Ενώ οι άνθρωποι βρίσκουν τη ροή τους, οι ενήλικες και οι ταράνδες βόλτες περιφέρονται, βόσκουν στο γρασίδι, μυρίζοντας τα υπάρχοντα των παρευρισκομένων και ακόμη και ανακουφίζοντας τους εαυτούς τους πριν τελικά εγκατασταθούν. Κατά τη διάρκεια μίας συνεδρίας, σημειώνει ο Koenig, ένας άντρας τριών ετών που ονομάζεται Rocket, έσκασε ανάμεσα σε δύο σειρές χαλάκια γιόγκας και πέρασε το υπόλοιπο της τάξης απελευθερώνοντας έναν "απαλό ήχο", παρόμοιο με το ροχαλητό.
Σε ορισμένα σημεία σε όλη την τάξη, ο Janney αποκλίνει από το παραδοσιακό σενάριο γιόγκα για να τοποθετήσει την εστίαση στους περονόμενους ταράνδων. Μπορεί, για παράδειγμα, να ζητήσει από τους συμμετέχοντες να ακούσουν τους ήχους γύρω τους, συμπεριλαμβανομένου του κλικ που ακούγεται όταν τα ζώα περπατούν. (Αυτός ο θόρυβος παράγεται από έναν σύνδεσμο που συνδέεται με δύο διαφορετικά οστά του αστραγάλου και είναι μοναδικός τόσο για caribou όσο και για ταράνδου).
Η Jane Atkinson, ένας από τους ιδιοκτήτες του ράντσο, λέει στον Koenig ότι οι ταράνδες είναι ιδιαίτερα κατάλληλοι για τη γιόγκα. Πρόκειται για «στριφογυριστά πλάσματα», όπως λέει ο Koenig, σημειώνοντας ότι τα ζώα είναι γνωστό ότι ξύνουν το φαγούρα τους, αυξάνοντας τα κέρατα με τις οπίσθιες οπλές τους κατά τη διάρκεια της άνοιξης.
"Θα δείτε τους ταράνδες να μπαίνουν σε αυτές τις εκπληκτικές πόζες", λέει ο Atkinson, "και είναι σαν το wow, ... κοιτάξτε αυτή τη μικρή κίνηση γιόγκα που κάνουν".
Όπως δηλώνει η σελίδα του Facebook σχετικά με το τρέξιμο του Reindeer Ranch, οι συνεδρίες είναι επωφελείς τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τους ταράντες. Το προσωπικό χρησιμοποιεί τα μαθήματα για να κοινωνικοποιήσει νεογέννητα μόσχους, ενώ οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να «εμβαθύνουν [την πρακτική] τους στην εταιρεία κάποιων ασυνήθιστων συμμαθητών.
Μιλώντας στο περιοδικό Holly Rhue της περιοδείας της Βόρειας Βιρτζίνιας, η Chelsea Lindsay, ειδικός επικοινωνίας στο League of Animal Welfare της Βιρτζίνια του Arlington, που φιλοξενεί μαθήματα γιόγκα με ζώα για υιοθεσία, επαναλαμβάνει αυτό το σημείο, εξηγώντας: «Τα ζώα είναι ικανά να συνηθίσουν γύρω από τους ανθρώπους, που τους βοηθά να υιοθετηθούν. "
Ο Beth A. Wolfe, ένας τοπικός δάσκαλος γιόγκα που οδηγεί μαθήματα στο καταφύγιο, προσθέτει, "Οι παραδοσιακές τεχνικές γιόγκα εξισορροπούν το νευρικό σύστημα. Χρησιμοποιούμε κίνηση, αναπνοή και ακινησία για να μετακινηθούμε στο [παρασυμπαθητικό], το οποίο είναι υπεύθυνο για την ανάπαυση και την πέψη. Τα ζώα είναι αποδεδειγμένα de-stressors και βοηθούν με αυτή την επανεξισορρόπηση. "
Προς το παρόν, η γιόγκα ταράνδων είναι διαθέσιμη μόνο στο ράντσο της Fairbanks. Αλλά οι συνεδρίες με τα πιο συνηθισμένα ζώα γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλείς σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, με τάξεις μωρών κατσίκας σε πολλές πολιτείες και κουτάβια και γάτα γάτα διαθέσιμες σε ακόμη περισσότερες τοπικές τοποθεσίες.
