https://frosthead.com

Ο οδηγός του Charles Austin για την παρακολούθηση του High Jump

Παρουσιάζοντας τον εμπειρογνώμονα

Όνομα: Charles Austin
Τοποθεσία: Σαν Μάρκος, Τέξας
Παιχνίδια και μετάλλια: Ατλάντα 1996 (χρυσό)
Βασικό απόσπασμα: "Το άλμα είναι ένα πολύ διασκεδαστικό, σύνθετο γεγονός. Δεν παίρνει τη σωματική δύναμη, αλλά η ψυχική δύναμη είναι το καλύτερο που μπορείς να είσαι. "

Εξοπλισμός

Τα πρότυπα : ποια είναι η μπάρα που στηρίζεται όταν οι άλλοι αγωνίζονται

Το λάκκο : το μεγάλο στρώμα που προσγειώνονται οι ανταγωνιστές

Γυμνάσια

Να είστε έτοιμοι να αναπηδήσετε : ετοιμάζετε να πηδήσετε ψηλά

Έχω λυκίσκο : ο αγωνιζόμενος μπορεί να πηδήσει ψηλά

Έκρηξη: το ύψος του αγωνιστή πάνω από το μπαρ ήταν πολύ καλό

Pass : Αυτό είναι όταν ένας αγωνιζόμενος αποφασίσει να παραλείψει ένα ύψος ή να προσπαθήσει το εναπομείναν άλμα του σε υψηλό ύψος.

Προσέγγιση : η προετοιμασία για τη γραμμή

Arch : όταν ο αγωνιζόμενος βγαίνει πάνω από το μπαρ

Κανόνες

Αριθμός Jumps : Κάθε αγωνιζόμενος παίρνει τρία άλματα σε κάθε ύψος.

Ύψος: Οι αγωνιζόμενοι μπορούν να επιλέξουν τα ύψη από τη λίστα εκκίνησης στα οποία επιθυμούν να πηδήξουν. Δεν χρειάζεται να πηδούν σε κάθε ύψος.

Όρια: Οι αγωνιζόμενοι έχουν ένα χρονικό όριο για κάθε άλμα. Στην αρχή του διαγωνισμού, κάθε άλτης έχει ένα λεπτό μόλις το όνομα του καλείται από τον υπάλληλο. Όταν παραμένουν μόνο 2 ή 3 άλτες στο διαγωνισμό, έχουν τρία λεπτά. Όταν υπάρχει μόνο ένας άλλος βραχίονας, αυτό το πρόσωπο ως πέντε λεπτά μεταξύ άλματα.

Αλλαγές παιχνιδιών

1968: Ο Dick Fosbury εισάγει την τεχνική του flop του άλματος.

1978: Το τελευταίο παγκόσμιο ρεκόρ με το Western Roll έχει οριστεί το 1978. Προηγουμένως το κυρίαρχο στυλ, ο καθένας πλέον χρησιμοποιεί το flop τώρα.

Αθλητές να παρακολουθήσουν

Jesse Williams (Η.Π.Α.): Ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής Υπαίθριου Παγκοσμίου Πρωταθλήματος 2011 και μόλις έκανε την αμερικανική ομάδα ανδρών. Θα είναι ενδιαφέρον να δούμε πώς εκμεταλλεύεται αυτή την ευκαιρία. @ Jessehj1
Jamie Nieto (ΗΠΑ):
Ο παλαιότερος από τους τρεις ψηλούς αναβάτες σε ηλικία 35 ετών. Έχει περάσει εδώ και πολύ καιρό και θα ήθελα πολύ να του δω το μετάλλιο. @JamieNieto
Erik Kynard (ΗΠΑ):
Ένα ταλαντούχο up-and-corner που έχει δείξει πολλές δυνατότητες να κάνει καλά σε διεθνές επίπεδο. Είναι νέος; θα είναι ενδιαφέρον να δούμε πώς χειρίζεται την πίεση. @Erik_Kynard

Φωτογραφίες από το USOC / Long Photography

Ο οδηγός του Charles Austin για την παρακολούθηση του High Jump