Εμείς, ως κοινωνία, έχουμε ένα πρόβλημα με τα έξυπνα τηλέφωνα μας. Το πρόβλημα είναι ότι ουσιαστικά ποτέ δεν τα βάζουμε κάτω . Οι έφηβοι ηλικίας 18 έως 24 ετών ξοδεύουν κατά μέσο όρο 37 ώρες το μήνα εξετάζοντας τα τηλέφωνά τους, σύμφωνα με έρευνα της Nielsen. Αλλά αυτό είναι μόνο ένα άγγιγμα υψηλότερο από τον εθνικό μέσο όρο των 34 ωρών το μήνα. Περνάμε περισσότερο χρόνο στα τηλέφωνά μας από ό, τι βλέπουμε τηλεόραση ή περιήγηση στον ιστό από έναν υπολογιστή: τα τηλέφωνά μας κάνουν τόσα πολλά πράγματα .
Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στην ευκολία και τον εξαναγκασμό, όμως, και μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ότι η εξάρτηση από τον τσέπη τους έχει αποσυρθεί από το χέρι. Για αυτούς τους τεχνολογικά εξαρτημένους λαούς μπορεί να υπάρχει, ειρωνικά, μια εφαρμογή γι 'αυτό. Δύο εφαρμογές, το ένα που ονομάζεται Checky, η άλλη Στιγμή, επιδιώκουν να βοηθήσουν τα τηλεφωνικά άτομα να διατηρούν καρτέλες στη χρήση των smartphone.
Ο Checky, λέει ο Esquire, "παρακολουθεί πόσες φορές ελέγχετε το τηλέφωνό σας κατά τη διάρκεια μιας ημέρας." Με έναν αριθμό στο χέρι, μπορεί να είναι πιο εύκολο να μετρήσετε αν οι προσπάθειές σας να μειώσετε τη χρήση του τηλεφώνου λειτουργούν.
Η στιγμή, λέει η NPR, ακολουθεί μια ελαφρώς διαφορετική προσέγγιση. Μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας μια ποσόστωση χρήσης τηλεφώνου και η εφαρμογή θα σας ενημερώσει για το πόσο κοντά βρίσκεστε στο τέλος του χρόνου:
"Ορίσατε τις ώρες" έναρξη "και" τέλος "για την παρακολούθηση της χρήσης του τηλεφώνου σας, καθώς και το μέγιστο ημερήσιο όριο. Η εφαρμογή σάς δίνει ενημερώσεις "ώθησης" κάθε τόσο, ώστε να γνωρίζετε πόσο χρόνο έχετε χρησιμοποιήσει. "
"Είναι κάτι σαν ανόητο στο πρόσωπο να χρειάζεται μια εφαρμογή για να σας κάνει λιγότερο εθισμένους σε εφαρμογές", δήλωσε ο developer της Moment στο NPR. "Δεν υπάρχει πραγματικά τίποτα που μπορώ να κάνω ή οποιοσδήποτε προγραμματιστής μπορεί να κάνει για να σας κάνει να χρησιμοποιήσετε το iPhone σας λιγότερο. Αυτή είναι μια επιλογή που πρέπει να προέρχεται από εσάς".
