Η κατάθλιψη είναι το κορυφαίο θέμα ψυχικής υγείας στις πανεπιστημιουπόλεις στις ΗΠΑ Το 2015, μια έρευνα πάνω από 90.000 φοιτητές σε 108 αμερικανικά κολέγια και πανεπιστήμια διαπίστωσε ότι κατά το προηγούμενο έτος, περισσότερο από το ένα τρίτο από αυτούς αισθάνθηκαν τόσο καταθλιμμένοι σε κάποιο σημείο ότι ήταν δύσκολο να λειτουργήσει. Πάνω από τα δύο τρίτα είχαν αισθανθεί απελπιστική κατά το προηγούμενο ακαδημαϊκό έτος.
Οι σημερινοί φοιτητές ασχολούνται με την κατάθλιψη με ανησυχητικά υψηλό ρυθμό και αναζητούν όλο και περισσότερο βοήθεια από υπηρεσίες ψυχικής υγείας στην πανεπιστημιούπολη. Η κατάθλιψη είναι επίσης μια υποκείμενη αιτία άλλων κοινών προβλημάτων στις πανεπιστημιακές σχολές, όπως η κατάχρηση αλκοόλ και ουσιών, διατροφικές διαταραχές, αυτοτραυματισμοί, αυτοκτονία και εγκατάλειψη του σχολείου.
Αλλά τα πανεπιστημιακά κέντρα παροχής συμβουλών, οι κύριες πηγές για τους σπουδαστές που λαμβάνουν φροντίδα ψυχικής υγείας, αγωνίζονται να καλύψουν αυτή την αυξανόμενη ζήτηση. Πρώτον, μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για τους κλινικούς γιατρούς να αποκτήσουν μια πλήρη εικόνα για το τι βιώνουν οι μαθητές: Οι καταθλιπτικοί μαθητές των συμπτωμάτων τους είναι συχνά ανακριβείς και ελλιπείς.
Επιπλέον, οι περιορισμοί στον προϋπολογισμό και οι περιορισμένες ώρες γραφείου σημαίνουν ότι ο αριθμός των κλινικών γιατροί στην πανεπιστημιούπολη δεν έχει αυξηθεί και, σε ορισμένες περιπτώσεις, έχει συρρικνωθεί, παρά την αυξανόμενη ζήτηση. Απλά δεν υπάρχουν αρκετοί πανεπιστημιακοί κλινικοί για να εξυπηρετήσουν κάθε μαθητή - και λίγους, αν υπάρχουν, σε κρίσιμες στιγμές όπως νύχτες και Σαββατοκύριακα. Ο αριθμός των φοιτητών σε συμβουλευτικές λίστες αναμονής διπλασιάστηκε από το 2010 έως το 2012. Αυτό μπορεί να αφήσει τους φοιτητές να περιμένουν μακρές περιόδους χωρίς βοήθεια. Στις χειρότερες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να έχει συνέπειες δια βίου ή ζωής.
Η χρήση της κινητής τεχνολογίας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ψυχικών ασθενειών γίνεται σήμερα ένα θερμό ερευνητικό θέμα λόγω της διάχυσης των κινητών συσκευών και των δυνατοτήτων παρακολούθησης της συμπεριφοράς τους. Με βάση την εργασία των άλλων, βρήκαμε έναν τρόπο να βελτιώσουμε τις συμβουλευτικές υπηρεσίες με την κινητή τεχνολογία και τις μεγάλες αναλύσεις δεδομένων. Μπορεί να βοηθήσει τους σπουδαστές και τους κλινικούς γιατρούς, προσφέροντας ένα νέο εργαλείο για την αξιολόγηση της κατάθλιψης που μπορεί να ρίξει φως σε μια κατάσταση που είναι δύσκολο να μελετηθεί.
Μετρήστε την ευημερία
Η κύρια οθόνη της εφαρμογής iSee δείχνει τις τάσεις δραστηριότητας. (Mi Zhang και Jingbo Meng, CC BY-ND) Αναπτύσσουμε ένα σύστημα αντιμετώπισης αυτής της πανεπιστημιακής κρίσης ψυχικής υγείας, που ονομάζεται iSee. Όταν είναι έτοιμο να αναπτυχθεί, οι σπουδαστές που συμμετέχουν στο πρόγραμμα θα πρέπει να φέρουν ένα smartphone και ένα smartwatch. Τα δεδομένα που συλλέγονται από αυτές τις συσκευές μεταδίδονται και αναλύονται από ένα σύστημα υπολογιστή. Αυτό επιτρέπει στους σχετικά λίγους συμβούλους να παρακολουθούν καλύτερα τους περισσότερους σπουδαστές - επεκτείνοντας τις υπηρεσίες τους σε περισσότερους φοιτητές που έχουν ανάγκη.
Το smartphone και το smartwatch διαθέτουν πολλούς ενσωματωμένους αισθητήρες:
- έναν αισθητήρα GPS, για την παρακολούθηση γεωγραφικών τοποθεσιών,
- έναν αισθητήρα φωτός, για τη μέτρηση των επιπέδων φωτισμού περιβάλλοντος,
- ένα επιταχυνσιόμετρο, για να καταγράψει τις φυσικές κινήσεις, και
- μια οθόνη αφής, για την παρακολούθηση της συχνότητας και της διάρκειας των αλληλεπιδράσεων των χρηστών με τα τηλέφωνά τους, όπως η περιήγηση στα κοινωνικά μέσα.
Οι αισθητήρες αυτοί καταγράφουν πολλές καθημερινές δραστηριότητες των μαθητών που μπορούν να υποδείξουν την ψυχική ευεξία, συμπεριλαμβανομένου του περπατήματος ή άλλης σωματικής άσκησης, των συνθηκών ύπνου, της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και του πόσο συχνά πηγαίνουν στις τάξεις ή στις τοπικές επιχειρήσεις - dorm δωμάτιο όλη την ημέρα.
Το iSee μπορεί να αντισταθμίσει τις εγγενείς ανακρίβειες και ελλείψεις στην αυτο-αναφορά των ασθενών για την κατάθλιψή τους. Μπορεί ακόμη και να παρατηρήσει τα συμπτώματα που οι ίδιοι οι μαθητές δεν παρατηρούν ή σκέφτονται να αναφέρουν σε έναν σύμβουλο. Και επειδή τα δεδομένα συλλέγονται συνεχώς, μπορούν να εντοπίσουν στιγμές ευπάθειας και ανθεκτικότητας και να δώσουν μια εικόνα της προόδου του μαθητή με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην παρακολούθηση, αλλά και στη θεραπεία της κατάθλιψης.
Βελτίωση της παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών
Οι σύμβουλοι μπορούν να παρακολουθούν τους ασθενείς τους, χωρίς καν να χρειαστεί άμεση επαφή. (Mi Zhang και Jingbo Meng, CC BY-ND) Η δουλειά μας βασίζεται στους αλγόριθμους που σχεδιάσαμε για την ανάλυση δεδομένων κινητής συσκευής για την ανίχνευση της κατάθλιψης. Σε μια μελέτη του 2015, δείξαμε ότι η σοβαρότητα της κατάθλιψης ενός ατόμου μπορεί να προβλεφθεί παρακολουθώντας τις θέσεις GPS και πόσο συχνά χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους: Τα άτομα με πιο σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης τείνουν να μετακινούνται από τόπο σε τόπο λιγότερο και να μένουν στο σπίτι περισσότερο από άτομα με λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης - ή καθόλου. Οι κινήσεις των ατόμων με σοβαρότερη κατάθλιψη τείνουν να είναι λιγότερο τακτικές και ήταν πιο πιθανό να χρησιμοποιούν συχνά τα τηλέφωνά τους και για μεγαλύτερες διάρκειες. Για το iSee, θα ενσωματώσουμε δεδομένα από τους άλλους αισθητήρες, μεταφέροντας τις ακατέργαστες μετρήσεις σε μοντέλα συμπεριφοράς των φοιτητών.
Στη συνέχεια, το iSee θα αναζητήσει μοντέλα συμπεριφοράς που μπορούν να σχετίζονται με προβλήματα ψυχικής υγείας - όπως η διαμονή στο σπίτι όλη την ώρα ή ο περιορισμός του ύπνου. Αν μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες τόσο με τον ασθενή όσο και με τον σύμβουλο, το iSee θα βοηθήσει καλύτερα να περιγράψει και να απεικονίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ενός ατόμου.
Ένας σύμβουλος ψυχικής υγείας μπορεί να δει πότε η συμπεριφορά ενός μαθητή υποδηλώνει μια αλλαγή στην κατάθλιψή τους. (Mi Zhang και Jingbo Meng, CC BY-ND) Θεραπεία της κατάθλιψης
Επιπλέον, το iSee μπορεί να αντιληφθεί σε πραγματικό χρόνο, όταν η συμπεριφορά ενός μαθητή ταιριάζει με ορισμένα συμπτώματα κατάθλιψης - όπως η κοινωνική απομόνωση για τρεις ημέρες. Εάν συμβεί αυτό, η εφαρμογή μπορεί να παρέχει αυτόματα τις θεραπείες κατά τη διάρκεια της θεραπείας, για να βοηθήσει, χωρίς να εξαρτάται από τον ασθενή ή ακόμα και από τον κλινικό ιατρό, να ξεκινήσει. Για παράδειγμα, αν το iSee παρατηρήσει ότι ένα κοινωνικά απομονωμένο άτομο είναι μόνο στο σπίτι του σε ένα ηλιόλουστο Σάββατο το απόγευμα, μπορεί να σας προτείνει να καλέσετε φίλους ή να κάνετε μια βόλτα.
Αυτό είναι ακριβώς το είδος της πρότασης που θα έκανε ο σύμβουλος. Δυστυχώς, οι σύμβουλοι συνήθως μπορούν μόνο να κάνουν αυτές τις προτάσεις σε οπισθοφυλακή κατά τη διάρκεια των συνεδριών θεραπείας. Το smartphone μπορεί να παρέχει αυτή τη βοήθεια τη στιγμή που χρειάζεται βοήθεια.
Με την εύρεση τρόπων, οι πολλοί αισθητήρες για τα smartphones και τα smartwatches μπορούν να ρίξουν φως στις καθημερινές ζωές και τις συνήθειες των ανθρώπων και αναλύοντας τα δεδομένα με τρόπους που υπογραμμίζουν πιθανά προβλήματα ψυχικής υγείας, μπορούμε να βοηθήσουμε τους φοιτητές να παραμείνουν υγιέστεροι και να μειώσουν τον φόρτο εργασίας των επαγγελματιών Ίδια στιγμή.
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στην Η συζήτηση. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Ο Mi Zhang είναι Επίκουρος Καθηγητής Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών στο Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν.
Ο David Mohr είναι Διευθυντής του Κέντρου Τεχνολογιών Παρέμβασης Συμπεριφοράς (CBITs) Καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής, Ιατρικής Κοινωνικής Επιστήμης και Ψυχιατρικής και Επιστημονικής Συμπεριφοράς στο Northwestern University.
Ο Jingbo Meng είναι Επίκουρος Καθηγητής Επικοινωνίας στο Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν.
